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孕妇奶粉和鲜奶哪个更适合孕妈妈?根据自己的情况来选择
发布日期:2019-09-11 05:55   来源:未知   阅读:

  导语:孕期准妈妈补充营养,孕妇奶粉和鲜奶,哪个更适合孕妈妈呢?要根据自己的情况来选择。

  孕期的你,喝的是孕妇奶粉还是鲜奶呢?这两种都有营养,白小姐之透特,但是不一定适合所有的孕妈妈,要根据自己的情况来选择。

  同学当时喝的孕妇奶粉,因为她有孕吐吃不下东西,怕孩子营养跟不上,就买了孕妇奶粉喝。

  含有多种微量元素和膳食纤维,甚至加入了益生菌,营养更全面。含钙量也是鲜奶的好几倍,更有利于补钙。鲜奶中含有的成分比较少,一般只添加了钙、铁、锌。

  但是孕妇奶粉在加工的过程中也添加了一些蔗糖、葡萄糖等成分,热量高,如果饮用过多的话,容易导致营养素过量,影像母婴健康。

  鲜奶虽然营养简单,但是更接近原奶,富含包含免疫球蛋白、细胞因子在内的生物活性物质,添加剂少。六合公式,口感好,更容易被孕妈妈接受。

  (1)孕吐反应明显的孕妈妈,因为恶心、呕吐、厌食等问题而造成饮食失调,会使身体内的营养素摄入不足,可以喝营养比较全面的孕妇奶粉。

  (2)孕前体重比较轻,孕妈妈营养状况不理想或者营养不足的话,可以喝孕妇奶粉。

  (1)如果有妊娠期糖尿病,或者糖耐异常,体重超标的孕妈妈,不适合喝孕妇奶粉。